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Aumento massa e Vitargo integratore

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Integratori per aumentare la massa muscolare in poco tempo

Vitargo integratore è una formula a base di carboidrati ad assimilazione estremamente rapida, un supplemento ideale per reintegrare il glicogeno muscolare. Questo prodotto viene ricavato dall’amido del mais, dell’orzo o delle patate e rappresenta un importante sostegno energetico per qualsiasi allenamento e per la dieta degli atleti amatoriali e professionisti.

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Glutammina post-workout: l’integratore per chi si allena intensamente

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Ogni allenamento andrebbe programmato con attenzione anche per quanto riguarda la fase del post-workout, in special modo se ci dedichiamo ad un’attività fisica intensa. Il nostro approfondimento di oggi si rivolge alla glutammina, un supplemento specifico per tutti quegli sportivi che si dedicano con costanza allo sport.

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Integratori prima dell’allenamento: ecco cosa assumere

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i migliori integratori preworkout

La maggioranza degli sportivi, soprattutto se si tratta di una pratica agonistica, presta un’attenzione molto particolare alla programmazione del pre allenamento, con il sostegno di apposite miscele funzionali alla prestazione atletica, all’energia, alla resistenza a seconda dell’obiettivo e del tipo di workout.

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Integratori massa muscolare: le caratteristiche per riconoscerli

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Esiste una categoria di integratori specificamente formulata per sostenere e aumentare la massa muscolare che contiene nutrienti utili a tale scopo, non solo per chi pratica sport agoniostico ma anche per chi si allena e vuole ottimizzare i propri risultati. L’utilizzo degli integratori per la massa deve avvenire prestando attenzione agli ingredienti e alle modalità d’uso nell’ambito di una dieta finalizzata al medesimo obiettivo. In genere questi prodotti dedicati all’aumento della massa possono contenere aminoacidi, carboidrati semplici e/o complessi, minerali, vitamine, acidi grassi essenziali ed altri attivi.

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Sintesi del glicogeno e attività sportiva

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Se stai cercando di aumentare la muscolatura ma allo stesso tempo di avere energia tutto il giorno, specialmente durante gli allenamenti, conoscere il funzionamento dei glicogeno ti sarà di sicuro aiuto. Il glicogeno rappresenta la forma in cui il glucosio viene accumulato, e considerando che si tratta dello zucchero che circola nel sangue esso rappresenta un aspetto fondamentale per qualsiasi workout, specialmente con i pesi.

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Integratore di vitamina C: ecco perché è importante, anche per te

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vitamina-c benessere per gli sportivi

L’integratore di vitamina C, trova il suo ingrediente essenziale nella vitamina nota anche come acido ascorbico, nutre i tessuti e le cellule ma il corpo non la trattiene e la elimina attraverso le urine. Questo ci fa capire sin da subito l’importanza di integrarla costantemente soprattutto attraverso la dieta. Nell’approfondimento di oggi passiamo in rassegna le sue caratteristiche principali e le proprietà.

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Integratori per le articolazioni: funzionano davvero?

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Integratori per articolazioni scopri i migliori

La glucosamina è una molecola molto preziosa nel nostro corpo perché rientra nella struttura di proteine, glicani, solfati e acido ialuronico, tutte macromolecole che costituiscono la matrice extracellulare. Esse realizzano non solo una funzione strutturale ma garantiscono anche alcune proprietà particolari – occupandosi di reagire e attutire sollecitazioni e movimenti che caratterizzano le aree articolari.

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