La yohimbina è un importante e ben noto principio attivo della sostanza Yohimbe, che si estrae dall omonimo albero africano. Questa droga naturale viene lavorata ed utilizzata a scopi terapeutici da lungo tempo a partire dalla corteccia. Al suo interno si trova l’alcaloide indolico Yohimbina ma anche altre sostanze simili come lo Yohimbinina e la Yohimbenina.
Il peso forma è in primo luogo una questione di salute e corrisponde alla situazione più piacevole di benessere psico-fisico e vitalità, anche in merito alle tipiche patologie correlate al peso stesso. Tra queste ad esempio si annoverano l’ipertensione, il diabete II, l’aterosclerosi per quanto riguarda il peso eccessivo, ma anche l’eccessiva magrezza è legata alla manifestazione di malattie.
Può succedere per vari motivi: un infortunio più o meno lungo, un viaggio, una malattia… ma cosa succede ai muscoli quando smettiamo di allenarci con la solita regolarità o addirittura a non allenarci del tutto? In quanto tempo i muscoli iniziano a perdere tono e capacità di sollevamento? Quanto impiegheremo dopo la pausa per tornare ai livelli di prima?
Chi si allena per migliorare il proprio aspetto fisico e aumentare la massa muscolare, ha sicuramente una certa familiarità con l’importanza degli ormoni. Questo articolo è dedicato in particolare al testosterone e al GH, i cui livelli si possono innalzare sicuramente con una dieta adeguata e con integratori specifici ma anche ad un allenamento mirato.
Il Dottor Peter Francis, importante studioso dell’American Council of Exercises, ha verificato su basi scientifiche i 13 migliori esercizi per sviluppare i muscoli addominali. Nel 2001 con il suo team ha studiato il numero e l’intensità delle unità motorie reclutate per ogni tipo di movimento, misurando le contrazioni con l’elettromiografia, stabilendo una vera e propria classifica di efficacia.
In questo articolo apriremo una finestra di benessere psicofisico dedicata all’autunno, una stagione che riserva alcuni ingredienti specifici per i nostri allenamenti e un abbassamento generale delle temperature che può essere sfruttato a nostro vantaggio anche per il dimagrimento.
La berberina è un integratore di recente successo che ha subito mostrato numerosi benefici per la salute umana. Essa agisce a livello molecolare sulla glicemia, diminuendone i livelli, ma è anche capace di migliorare la salute del cuore e facilitare la perdita di peso, giusto per citare solo alcuni effetti positivi.
Sorry. No data so far.