Dimagrimento

Perdere grasso con un integratore? Spesso si sente parlare di yohimbina, un efficacissimo integratore naturale che si ricava dalla corteccia dell’omonimo albero africano. Nella fibra del legno si trovano sostanze alcaloidi di cui il 15% è costituito dalla stessa yohimbina, anche se le quantità possono variare a seconda del clima e della tipologia di terreno (il principio attivo è più concentrato con la stagione delle piogge, mentre con la secca si rileva in minor percentuale). read more

CLA per palestra è un integratore la cui sigla corrisponde all’acido linoleico coniugato: si tratta di un isomero dell’acido linoleico, ne esistono 16 e hanno la stessa formula molecolare. L’acido linoleico coniugato appartiene alla categoria degli acidi grassi omega 6 e si differenzia a livello chimico per via della posizione dei doppi legami che costituiscono il suo scheletro atomico. read more

Integratori per aumentare gli addominali, esistono prodotti efficaci? Esistono eccome e risultano spesso determinanti: tutti noi abbiamo gli addominali, ma alcune persone sembrano averli così nascosti che nessuna dieta e nessun tipo di allenamento riesce a farli emergere. Grazie a qualche consiglio mirato e supplementi alimentari specifici tuttavia il ‘miracolo’ è possibile. Ecco allora che questa breve guida ti spiegherà come migliorare il metabolismo attraverso alcuni acceleratori metabolici naturali, per scolpire finalmente l’addome (ma anche le altre fasce muscolari). read more

In questo articolo parliamo del guggulsterone, integratore per dimagrire ma anche della tirosina che presenta in effetti analoghe proprietà. Questi integratori alimentari, come tutti i supplementi, espletano la massima efficacia se seguiamo una dieta calibrata sul nostro obiettivo e svolgiamo una adeguata attività fisica. read more

Il peso forma è in primo luogo una questione di salute e corrisponde alla situazione più piacevole di benessere psico-fisico e vitalità, anche in merito alle tipiche patologie correlate al peso stesso. Tra queste ad esempio si annoverano l’ipertensione, il diabete II, l’aterosclerosi per quanto riguarda il peso eccessivo, ma anche l’eccessiva magrezza è legata alla manifestazione di malattie. read more

In questo articolo apriremo una finestra di benessere psicofisico dedicata all’autunno, una stagione che riserva alcuni ingredienti specifici per i nostri allenamenti e un abbassamento generale delle temperature che può essere sfruttato a nostro vantaggio anche per il dimagrimento. read more

La berberina è un integratore di recente successo che ha subito mostrato numerosi benefici per la salute umana. Essa agisce a livello molecolare sulla glicemia, diminuendone i livelli, ma è anche capace di migliorare la salute del cuore e facilitare la perdita di peso, giusto per citare solo alcuni effetti positivi. read more