NutritionCenter.it - Integratori Alimentari blog

Non abbiamo mai trattato l’argomento sesso? Bene, oggi lo facciamo… perché si tratta pur sempre di “salute” e benessere psico-fisico. La notizia è questa: la dottoressa Justin Lehmiller, una ricercatrice dell’università di Harvard (Massachussetts), come riporta il sito web «Huffington Post», ha spiegato, tramite un’accurata e precisa infografica, in quale situazione sessuale una donna riesca a raggiungere più facilmente l’orgasmo. Una domanda che, sicuramente, si saranno posti migliaia e migliaia di uomini – quelli realmente interessati alla soddisfazione fisica delle loro partner, che siano occasionali o “fisse”. Secondo uno studio made in America, le donne (e molte di loro ne sono senz’altro consapevoli) proverebbero più piacere quando conoscono meglio il loro compagno di letto. A quanto pare, dunque, la classica “botta e via” non regala grandi soddisfazioni in fatto di godimento fisico, soprattutto perché gli amanti occasionali (maschi), troppo spesso, si concentrano su se stessi e sulla loro soddisfazione sessuale, trascurando i bisogni delle donne. Al contrario, il piacere femminile diventa più intenso quando la relazione si fa man mano più “seria”, perlomeno sotto le lenzuola. read more

Chissà se alcune celebri e quantomai seguite serie televisive mediche made in America, come Dr. House – Medical Division, Greys’s Anantomy o E. R. – Medici in prima linea, avranno insegnato qualcosa di saggio ai tanti vip che passano le loro giornate a sperimentare le “cure” più bizzarre ed eccentriche. Sì, perché in fatto di salute, il mondo dei personaggi dello spettacolo si contraddistingue per le sue innumerevoli stravaganze, e, come ha riportato il «Daily Mail», queste stesse stravaganze non passano certo inosservate alla “gente comune”. Pare infatti che quattro donne su cinque si facciano abbindolare dai rimedi inutili e spesso pericolosi adottati dalle celebrità dello star system. L’ultima trovata? Quella del cupping, tazzine bollenti che vengono applicate sul corpo per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Le stesse tazzine che hanno lasciato “segni vistosi” sul corpo della bella attrice statunitense Gwyneth Paltrow, apparsa – come ricorda ancora il noto tabloid britannico – con evidenti scottature circolari sulla schiena in alcune serate di gala. read more

Perché vogliamo far sapere a tutto il mondo dove siamo, cosa facciamo e con chi stiamo in un determinato momento della nostra giornata? Perché ci teniamo così tanto a pubblicare le nostre foto più intime e i nostri pensieri più reconditi in una pagina mobile per ottenere un “mi piace” o qualche commento divertente da far leggere a centinaia e centinaia e centinaia di persone “come noi”? E, soprattutto, perché siamo smaniosi di mostrare al mondo social il nostro corpo… e le sue trasformazioni? Belle domande. Da quando il genio statunitense di Mark Elliot Zuckerberg, classe 1984, ha inventato il popolo di Facebook, la nostra vita (sociale e non sociale) non è più la stessa. E da quando gli Smartphone – sempre connessi alla rete – vengono comprati sul mercato neanche fossero frutta da consumare a pranzo… beh… la situazione è ulteriormente peggiorata. read more

Taglio ai biscotti, sì alla frutta, e tanta, tanta disciplina. A quanto pare, con l’estate ormai alle porte, non solo i vip “da palcoscenico e copertine griffate” pensano sia meglio stare attenti alla linea e mettersi a dieta (in vista della prova costume e degli scatti fotografici sulle spiagge assolate). Uno stop deciso all’alimentazione scorretta e agli sgarri calorici fuori pasto l’ha annunciato anche la Cancelliera tedesca Angela Merkel, che, eliminando i cibi grassi dalla tavola, ha dato tregua all’ago della bilancia. La premier è apparsa in effetti piuttosto dimagrita, e dal suo entourage è arrivata la conferma ufficiale: «La Merkel ha già perso dieci chili. Da quando ha avuto l’incidente in montagna, che l’ha costretta alle stampelle a lungo, ha cambiato regime». La Cancelliera si è messa a dieta soltanto per questo motivo? Non si sa. Certo è che i più maliziosi pensano possa trattarsi di uno “stratagemma” per fare una più bella figura sulla scena internazionale. Comunque… vediamo in cosa consiste il suo nuovo regime alimentare equilibrato: niente più biscotti durante le sedute di lavoro, e i panini al formaggio e “mett” (macinato di maiale ricolmo di spezie) sono stati sostituiti da crudités come carote, sedano e insalatine. «Mangia molta frutta ed è molto disciplinata», ha rivelato uno dei suoi al quotidiano tedesco Bild. Alla sua prossima apparizione pubblica, tutti senz’altro staremo attenti alla nuova linea della Cancelliera. Chissà se oltre l’alimentazione abbia deciso di cambiare anche il look… read more

Per tutti gli amanti del bodybuilding… sappiate che in giro c’è “qualcuno” che potrebbe darvi del filo da torcere. Se vi fosse sfuggito, vi proponiamo il video di questo canguro, nel quale sembra si sia incarnata l’essenza di un culturista: esibizionismo umanoide, pose plastiche, “pettorali” al vento e “bicipiti” gonfi. Il tutto davanti allo sguardo attonito dei suoi spettatori, che hanno iniziato a sghignazzare increduli. Le immagini hanno fatto il giro del web e il video ha ottenuto numerose visualizzazioni, scatenando anche qualche polemica. Perché… come può un animale essere così gonfio, e atteggiarsi (camminata annessa) a bodybuilder di prima categoria? Che qualcuno, per gioco o per smania di creare inutili spettacolarismi, gli abbia somministrato qualche steroide? read more

Nella nostra società moderna e consumistica, esposti sulle bancarelle dei mercatini o dietro le vetrine di alcuni negozi chic, non è raro trovare oggetti bizzarri e super tecnologici, a volte insulsi, ma divertenti, che strapperebbero un sorriso anche al sornione di passaggio: uomini, donne e animali che subiscono le più rare trasformazioni e diventano… qualsiasi cosa: una coccinella che si tramuta in tostapane, pettini che si attorcigliano come serpenti a sonagli colorati, cover per cellulari che prendono le sembianze di pinguini o di maiali con coda arricciata e orecchie annesse. Neanche fossimo tornati indietro nel tempo, quando nei miti greci si raccontavano storie inquietanti di fanciulle che, per gelosia, venivano trasformate in alberi, o di dei che si travestivano da animali per catturare lo splendido esemplare femminile di turno. read more

Quante persone al mondo – senza distinzione di sesso – soffrono di disturbi del comportamento alimentare? Migliaia. Adulti, adolescenti, ma anche bambini (perché la soglia si abbassa sempre più, toccando perfino la fascia 8-12 anni). Anoressia e bulimia, le patologie più note. Non tutti infatti sanno dell’esistenza di un altro disturbo, la bigoressia (dall’aggettivo inglese “big”, “grosso”), denominata anche anoressia inversa, “il male dei giganti d’argilla” per così dire. Chi ne soffre (soprattutto persone di sesso maschile) prova una smania ossessiva-compulsiva di costruire un corpo iper muscoloso, ed è terrorizzato dall’idea di dimagrire e perdere tonicità. Gli uomini sono dunque considerati una nuova emergenza in fatto di disturbi del comportamento alimentare. Non parliamo naturalmente di tutti coloro che vanno in palestra con costanza e hanno l’obiettivo di raggiungere in fretta una forma fisica smagliante e invidiabile, ma di quelli che sono “letteralmente” ossessionati dal loro aspetto esteriore, e che si sottopongo a estenuanti allenamenti e regimi dietetici molto rigidi, arrivando addirittura a isolarsi socialmente. read more