Salute

Acqua e dimagrimento: ecco perchè bere è importante

- Scritto da in Dimagrimento Notizie e Novità Salute
carenza di magnesio

L’importanza di bere più acqua è fondamentale anche e soprattutto durante un regime dimagrante quando cerchiamo di perdere peso o conservare quello ideale. Idratarsi consente di mantenere gli organi efficienti e di bruciare più calorie, stimolando il metabolismo e rendendo possibili tutti i processi biochimici che consentono di tornare in forma più velocemente e in maniera duratura.

read more

Leggi tutto »

Integratore caffeina e performance muscolare

- Scritto da in Domande Frequenti Integratori Notizie e Novità Salute

La caffeina è un principio attivo stimolante capace di migliorare le prestazioni fisiche e le capacità mentali ed inoltre può anche incentivare l’ossidazione dei grassi risultando particolarmente utile per tutti gli atleti in fase di definizione. In questo articolo approfondiamo i benefici della caffeina per quanto concerne le performance muscolari durante la pratica sportiva.

read more

Leggi tutto »

Più testosterone, naturalmente: i metodi infallibili secondo gli scienziati

- Scritto da in Culturismo Domande Frequenti Notizie e Novità Salute
vitamina c e benefici sportivi

Il testosterone è un ormone tipicamente maschile che anche le donne possiedono seppur in quantità minima. Tale secrezione rappresenta uno dei fattori principali dei cambiamenti che avvengono a livello fisico in termini di aumento muscolare, voce profonda e crescita della peluria. Avere dei livelli di testosterone ottimali è importante anche in età adulta e durante l’anzianità.

read more

Leggi tutto »

Integratori anti fatica: più energia in palestra!

- Scritto da in Integratori Salute
benefici palestra testosterone

Gli integratori alimentari non servono solo ad aumentare la massa o ad ottenere più resistenza e più forza: alcuni di questi infatti sono focalizzati sull’aumento energetico e risultano estremamente utili in tutti quei giorni in cui ci sentiamo sopraffatti dalla stanchezza. Grazie a questi supplementi naturali possiamo spingere al massimo in palestra e continuare il percorso verso i nostri obiettivi.

read more

Leggi tutto »