Rihanna, Halle Berry, Pink and co. Quali sono le diete seguite dalle star?

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Rihanna sarebbe amata e desiderata da così tanti followers se non avesse quel fisico al top? Domanda da un milione di dollari… Le abbuffate natalizie sono ormai un lontano ricordo e, in questo mese di marzo, in molti pensano all’estate che si avvicina. Al mare, al sole, ai lettini disposti in fila indiana. E alla prova costume che terrorizza i più insicuri. Eccolo, il mostro dell’inizio della stagione balneare: “Aprile, maggio, giugno, manca ancora qualche mese, ce la posso fare”, affermeranno i più fiduciosi. Bene, dopo questa breve premessa, ci teniamo a precisare che non scriviamo quest’articolo per scoraggiarli, né per dare consigli, né tantomeno per convincere i lettori alla “corsa contro il tempo”. Oggi abbiamo deciso, giusto per curiosità e “dovere di cronaca”, di dare un’occhiata al mondo delle star, e sbirciare nei loro frigoriferi, non sempre così pieni e invitanti. Alcune di loro seguono regimi alimentari molto in voga, come la dieta Dukan. Altre optano per metodi casalinghi, ma altrettanto particolari. E voi? Tra queste dieci, quale preferite?

  1. Halle Berry – La bella attrice americana compirà quest’anno 48 anni e conserva ancora un fisico mozzafiato. Il suo segreto? Evitare cibi elaborati, alcol e zucchero, e buttarsi sulle proteine magre, i prodotti freschi e i cereali integrali. ACCURATA SELEZIONE
  2. Elle Macpherson – Da sempre soprannominata, non a caso, “The Body” per via delle sue misure, la bionda ormai ex modella australiana, classe 1966, segue la dieta del “Cut the C.R.A.P.”: tagliare, tagliare e tagliare. Ma cosa? Semplice… Caffè, cibi raffinati, alcol, zuccheri artificiali e prodotti alimentari trasformati. TAGLIO GARANTITO
  3. Pink – Dopo aver partorito la sua Willow, la trasgressiva cantante statunitense si è convertita alla dieta vegana. Ma niente di totalitario. Pink ha confessato che spesso continua a mangiare pesce e pollo, e si dedica all’allenamento in palestra sei giorni a settimana. VEGETALI TRADITI
  4. Pippa Middleton – La royal sister più famosa degli ultimi tempi, il cui fondoschiena ha attirato l’attenzione dei molti al matrimonio di William e Kate, segue la famosa dieta Dukan, apprezzata anche dalla mamma e dalla sorella: tante proteine e nessun carboidrato. MODA “POSTERIORE”
  5. Gisele Bündchen – Un fisico al top… che è tutta opera di madre natura. La bionda supermodella brasiliana, a quanto pare, non ricorre ad alcun segreto per mantenersi in forma. E, come lei stessa ha dichiarato, anche quando era incinta, ha tenuto fede a un unico principio, non ingrassare: «Credo che un sacco di persone pensi che una volta incinta ci si trasformi in una sorta di tritarifiuti». FORTUNATA?
  6. Heidi Klum – Seguendo i preziosi consigli del suo personal trainer, David Kirsch, la 40enne modella tedesca, nel 2005, è tornata in passerella poche settimane dopo aver partorito. Come? Eliminando carboidrati e mangiando sempre gli stessi alimenti: frullato di proteine a colazione, broccoli, pollo e insalata per pranzo, una tazza di chili di tacchino per cena, e qualche snack a base di mandorle per merenda. AFFAMATA O ANNOIATA?
  7. Victoria Beckham – L’ex Spice ha 39 anni e quattro gravidanze alle spalle, ma continua a sfoggiare un fisico tonico e invidiabile. La sexy mogliettina di David Beckham ha svelato il suo segreto mantieni forma: seguire i consigli alimentari di Honestly Healty, un libro scritto in collaborazione con Natasha Corret, sorellastra di Sienna Miller. Tutto sta nel seguire una dieta che non prevede i cibi acidi. EDITORIA INVASIVA
  8. Jennifer Aniston – Nonostante ultimamente in tanti si saranno chiesti perché la bella di Friends apparisse “più gonfia del solito” (colpa delle cure ormonali per rimanere incinta), l’attrice, nel suo ultimo film (Come ti spaccio la famiglia), ha lasciato i suoi fans a bocca aperta, sfoggiando un fisico mozzafiato. Merito di verdure, proteine magre… e un corso di pole dance. PALO VEGANO
  9. Jennifer Lopez – Cantante, attrice, stilista, produttrice, ballerina. Per la sexy J Lo tanti impegni, ma nessuna dieta ferrea. A meno che non si presenti qualche evento particolare. In questo caso, Jennifer ricorre al 5:2, un regime alimentare che consente di mangiare qualsiasi cosa per cinque giorni, salvo poi digiunare completamente o quasi (solo 500 calorie) nei restanti due. CAROTA E BASTONE
  10. Rihanna –La seducente cantante barbadiana segue la Five Factor Diet, ideata da Harley Pasternak, una dieta che prevede di mangiare in modo equilibrato cinque volte al giorno e di fare esercizio per cinque giorni alla settimana, eseguendo cinque esercizi diversi per cinque minuti per volta. LA PARANOIA DEL CINQUE