Notizie e Novità

Integratori alcalinizzanti: equilibrio del pH e sport

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integratore alimentare naturale

Integratori alcalinizzanti e acidosi: non tutti conoscono questo processo che avviene naturalmente nel nostro corpo e che determina una variazione del pH interno. Chi pratica sport a livello professionistico, sa bene che un ambiente acido impedisce ai muscoli di contrarsi e muoversi al massimo delle proprie potenzialità, determinando un’insorgenza precoce del senso di fatica e causando dolori muscolari e performance inferiori.

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Spinta anabolica: steroidi vs integratori per bodybuilder natural

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Sostanze anabolizzanti naturali che funzionano per l'ipertrofia

La spinta anabolica appartiene all’omonimo ciclo determinato dal flusso di ormoni normalmente correlati all’aumento della massa ed in grado di sfruttare gli stimoli indotti dalla dieta. Il ciclo di spinta anabolica può essere quindi incentivato da prodotti specifici ed è opportuno iniziare questo approfondimento distinguendo i farmaci dagli integratori per body-builders natural.

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Come funziona la creatina per migliorare la performance

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Come funziona la creatina? La scienza la studia da oltre 200 anni ed attualmente si tratta di un integratore estremamente diffuso e conosciuto allo scopo di migliorare la prestazione fisica. Si tratta di un ingrediente estremamente valido che risulta benefico non solo per gli allenamenti ma anche più in generale per la salute. Dedichiamo quindi questo approfondimento ai meccanismi di funzionamento della creatina.

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Integratori per articolazioni: non solo minerali

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Integratori per articolazioni scopri i migliori

Integratori per articolazioni sono prodotti mirati al benessere e alla salute delle nostre giunture che ci consentono la fluidità e il movimento. Ma qual è la funzione delle articolazioni e cosa accade alle ossa quando la cartilagine si consuma eccessivamente? Cosa possiamo fare per evitare questo tipo di problema: è sufficiente l’alimentazione o ci sono delle alternative a sostegno della dieta?

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