Barrette Avena e Cioccolata

- Scritto da in Ricette

Perché privarti di uno spuntino che soddisfa anche il palato quando in pochi minuti puoi preparare questa deliziosa barretta ricca in proteine e al gusto di cioccolato? Questa barretta, oltre ad avere un elevato contenuto di proteine, possiede, grazie all’avena, anche una considerevole presenza di fibra, che aiuta il regolare funzionamento intestinale.

Di seguito riportiamo il procedimento di preparazione

  • Mescolare insieme tutti gli ingredienti tranne la granella.
  • Formare 5/6 barrette e rotolarle nella granella.
  • Tenere in frigorifero per circa un’ora, il tempo giusto per farle solidificare.

Di seguito gli ingredienti di cui avrete bisogno

  • 8 misurini di proteine al gusto cioccolata
  • 200 g fiocchi d’avena
  • 70 g burro d’arachidi
  • 3 cucchiai di miele
  • 120 ml latte scremato
  • 3 cucchiai di granella di arachidi

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